Dieta do Ovo 7 passos simples para perda de peso que 95% das pessoas com sobrepeso não sabem

Se você leu o título e pensou para si mesmo, aborrecido sem graça ... Eu já sei sobre os objetivos. PARE O DIREITO AGORA SENTE APERTO LIGADO O estabelecimento de metas é um dos aspectos mais subestimados da perda de peso. Aqui está a coisa. Você está feliz ou não está. Se você está no último grupo, por que você não faria um favor a si mesmo e estabelecesse alguns objetivos sensuais, então daqui a um ano você não voltará para cá, ainda com seu peso infeliz? Verdade ou verdade, senhoras? Sem metas, você flutua e, quando se movimenta, não está no controle. Se você não está no controle, outra pessoa é. Um mentor me ensinou a falar a linguagem da minha mente inconsciente. E isso é uma coisa boa, pois é a mente inconsciente que está no comando de toda conquista, realização e realização. Eu também costumava pensar que a definição de metas era horrível, um pouco triste. Isso foi até que um mentor me mostrou onde eu estava errado. Sua mente inconsciente é como uma bússola. São 90% da sua mente que a maioria das pessoas não conhece e, no entanto, é extraordinariamente poderosa quando recebe instruções claras. Mas a maioria de nós não sabe como comandar nossa mente inconsciente, então continuamos à deriva, o tempo todo ficando cada vez mais frustrados quando as escalas não se movem. Então, quem aqui gostaria de saber as dicas para dar boa instrução objetivo? Ótimo .... aqui vamos nós .... - O que você dietadoovo101.com , especificamente? Exatamente o que você quer alcançar? Evite pensamentos nebulosos e fique claro sobre o que você quer. Eu quero estar em forma, saudável e pesar 65kgs é específico. https://tartecosmetics.com/en_US/new-arrivals/ , não é. Minhas fontes perder um pouco de peso e acha que ao perder 1kg o objetivo é alcançado. Você quer largar mais de 1 kg? Diga exatamente quanto. Fique claro. Seja específico. - O que você quer? Indique seu objetivo como você quer que seja, NÃO como você não quer. Muitas pessoas que querem perder peso têm uma longa lista do que não querem e nenhuma imagem do que querem. Eles se propõem ao fracasso porque a mente inconsciente não pode processar um negativo. Aqui está o que eu quero dizer ... Se você diz que eu não quero um grande tush, sua mente ouve, eu quero um grande tush, porque ele não ouve o 'não'. Sua mente tem que se concentrar no que você não quer, e então pensar, OK, então o oposto disso, para entender o que você quer. Então facilite a sua mente e diga o que você quer. Leia o artigo , pêssego ... ou o que flutua o seu barco :) Lembre-se, o que você quer? - Já existe Outra peculiaridade da mente inconsciente é que ela não faz distinção entre a verdade e a mentira. Ele simplesmente aceita tudo o que você diz. Portanto, declare seu objetivo como se já estivesse feito. Use palavras como eu não sou, eu serei. Sua mente consciente lógica pode ter problemas com essa linguagem. Isso é esperado, não lute contra isso, em vez disso, aceite que seus objetivos são alcançados pelo seu inconsciente. Então escreva, eu agora peso ______ não quero pesar ______. - Abandone o perder, perder, perder As palavras "perder", "perder" e "perder" têm conotações negativas para a mente inconsciente. Pense em como você se sente mal quando "perde a carteira" ou "perdeu o celular" ou "estou perdendo a cabeça". A mente inconsciente não gosta de perder nada, e perder peso não é exceção. Muito melhor dizer que estou no meu peso meta de ________ em vez de "eu perdi 10kgs". Ou use eu tenho binned, abandonei ou perdi ______ kgs. - Fique radiante com o seu idioma Use muita linguagem baseada em sensorial ao descrever sua situação ideal. O que você estará vendo, ouvindo, dizendo a si mesmo, cheirando, tocando, sentindo quando alcançou seu objetivo? Ao fazer isso, você recebe emoções no jogo e pinta uma imagem magnética que o atrairá para frente e inspirará você. Há uma grande diferença entre: é 10 de julho e eu peso 65kgs. e ... É 10 de julho, eu peso 65kgs, minhas roupas perdem, eu fico ótima no espelho, e meus amigos estão me dizendo que você está linda. Eu me sinto orgulhoso de mim por causa de todo o novo hab

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